Nieuws

Mondkapjes: onze afspraken op de praktijk vanwege Corona

Vanaf 1 oktober 2020 stellen wij het zeer op prijs als u een mondkapje draagt in de wachtkamer, wanneer u bij ons op consult komt. 
Sinds 30 september zijn er strengere eisen voor het dragen van mondkapjes. Maar wie waar een mondkapje moet dragen is niet helemaal duidelijk.
Om de bezoekers van de wachtkamers zoveel mogelijk te beschermen is afgesproken dat de mensen dringend wordt gevraagd een mondkapje te dragen.

Wij gaan ervan uit dat u zelf een mondkapje van huis meeneemt.

Daarnaast blijven de andere regels van kracht:

- we houden 1½ meter afstand

- we schudden geen handen

- wij zullen de deur voor u open en dicht doen

- heeft u ziekteverschijnselen, dan blijft u thuis. Een telefonisch- of videoconsult is dan wel mogelijk

Hartelijk dank voor uw begrip. 

Bij vragen kunt u ons bereiken op telefoonnummer 0546546870 of via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

 

Tips voor een gezonde weerstand met gezond eten en gezond leven

Hoe zorg je voor een goede weerstand?
Door gezond te eten, genoeg te slapen en regelmatig te bewegen, blijft je weerstand zo hoog mogelijk.
Met een goede weerstand is je lichaam beter bestand tegen ziekmakende bacteriën en virussen en word je minder snel ziek.
Mocht je toch ziek worden, dan herstel je sneller.

Welk soort eten helpt bij het versterken van de weerstand? 

Lees meer...

Gezondheidscentrum de Klokkenbelt is open

Gezondheidscentrum De Klokkenbelt heeft inmiddels de deuren geopend en is volop in bedrijf. Een feestelijke opening is voorlopig helaas niet mogelijk.

De spreekruimte van onze praktijk is ingericht en ziet er fraai uit.

We starten de consulten na 1 juni 2020 en nemen uiteraard alle voorzorgsmaatregelen in acht. Hopelijk kunnen we jullie hier snel verwelkomen.

 

Enkele redenen waarom het afvallen niet meer goed lukt

Minder eten, gezonder leven en wat vaker bewegen. Als je het zo stelt, lijkt afvallen heel goed te doen. Toch wil het wel eens voorkomen dat je ondanks alle goede voornemens, toch op je oude gewicht blijft hangen..

Ben jij al een tijdje bezig met een dieet, maar blijft het gewicht maar op hetzelfde aantal kilo's schommelen? Dan kan dat verschillende oorzaken hebben. Hieronder zetten we de meest voorkomende redenen van stilstaan tijdens het afvallen op een rij:

Lees meer...

Zout met zeewier. Een goede bron van jodium.

Heeft u besloten minder brood te eten, dan heeft dat als nadeel dat u het risico loopt dat de hoeveelheid jodium in uw voeding niet voldoende is.

Onderstaande Zilt zout bevat voor de helft zeezout en de helft zeewier. Daardoor is het een rijke jodiumbron.
Daarbij is dat ook goed voor de bloeddruk en het vocht vasthouden, omdat deze soort zout veel minder natrium bevat. Het is een smakelijke zout. Een aanrader. 

Lees meer...

NVD

Kwaliteitsregister Paramedici