Nieuws

De voedingsrichtlijnen adviseren nu ook voor noten en peulvruchten

De Gezondheidsraad heeft het rapport Richtlijnen Goede Voeding 2015 uitgebracht. Deze nieuwe voedingsrichtlijnen vervangen de richtlijnen uit 2006. Het Voedingscentrum gaat met de nieuwe voedingsrichtlijnen de Schijf van Vijf herzien. Zie de nieuwe schijf van vijf op deze nieuws-site.

Lees meer...

Wat zijn peulvruchten en hoe maak ik ze klaar?

De gezondheidsraad adviseert om elke week een keer peulvruchten te eten. Peulvruchten verlagen je LDL-cholesterol, wat helpt om je bloedvaten gezond te houden. Verder bevatten ze eiwit, veel vezels, ijzer en andere nuttige voedingsstoffen. In het voorjaar komt de nieuwe Schijf van Vijf uit. Daarin verwerken we ook dit advies.

Wat valt allemaal onder peulvruchten en hoe maak je ze klaar?

Lees meer...

Nieuwe locatie voor spreekuren erbij

Vanaf 6 januari heeft Carla Reijndorp een extra locatie voor haar spreekuren. Elke woensdagmorgen werkt zij in het gebouw tegenover het Preston Palace.

Het adres is:
Gebouw Terra
Kieftsbeeklaan 1
7607 TA Almelo
Tel: 06-13955096

Kerstmenu (keuze uit 9 gerechtjes) - eenvoudig te bereiden

IDEEËN VOOR EEN KERSTMENU

Voorgerechtjes:
taartje van (gerookte)zalm
• Carpaccio
• Heldere soep

Hoofdgerechten:
kruidige Marokkaanse visschotel met bijvoorbeeld couscous (op Marokaanse wijze gekruid) en lekkere groentenschotel van courgette, paprika's en ui, met tomatenpaprikasalade erbij
Kalkoenblokjes met peultjes in limoensaus, met gekookte  of gebakken krielaardappeltjes
champignontaartje met tomatensalade

Nagerechten:
 Tiramicello
• Koffie of thee met een lekkere bonbon
fruitroomijsje zonder melk en lactose

 

Nog meer receptjes:

Lees meer...

Vergoeding dieetadvies 2018

Dieetadvies door een diëtist wordt vergoed vanuit de basisverzekering voor de eerste drie behandeluren per kalenderjaar.
Omdat de eerste 3 uur uit de basisverzekering worden vergoed, gaat dit wel van het eigen risico af.
De verzekerde hoeft geen eigen risico te betalen indien de vergoeding van dieetadvies plaatsvindt via de zogenoemde ‘ketenzorg’.
Diverse zorgverzekeraars vergoeden in de aanvullende verzekering vaak nog extra uren.
Zo vergoed Menzis in pakket 2 €120,- (2 uur) bovenop de basisverzekering en in pakket 3 €240,- (4 uur).
voor meer informatie, klik hier

NVD

Kwaliteitsregister Paramedici